Visita al Cañón del Río Lobos
Suele suceder que, a veces, la gente habla de pueblos o entornos naturales cercanos a nuestras ciudades y, a mí, personalmente, se me cae un poquillo la cara de vergüenza al reconocer que, no los conozco. Por eso, cuando hay puentes largos o minivacaciones, me gusta dar un repasito al mapa peninsular y buscar ese txoko maravilloso aún por descubrir. Si descubres un sitio chanchi-chuli y te rajas porque te parece complicado llegar, dónt guorri. Hoy en día, las manchas de tomate dan más problemas que esto. Para estos asuntillos las guías de carretera Online ayudan un montón. Ya no tienes excusa.
Hace ya años, recorrí la zona norte limítrofe entre Soria y Burgos, famosa por sus “lagunas negras”. No muy lejos de allí, la naturaleza continúa un desfile de altos y bajos de caliza, adaptados a los pies del caminante.
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Integración rural
Los urbanitas tienen los días contados en los rankings de los más “top cool”. Las casas rurales cada día están más de moda. Viajar a la región profunda de nuestras comunidades peninsulares es la opción más recurrida de los que se van de vacaciones y no quieren subirse a un avión.
¿Quieres ir al campo pero temes al proceso de tu integración rural? ¿Nunca has tenido pueblo y tiemblas ante la dialéctica lugareña? ¡No te preocupes! Os presento mi Diccionario Básico de Palabras Rurales ¿Que no sabes cómo denominar a los objetos que hay en los pueblos y te ves pidiendo las cosas apuntando con el dedo y hablando por señas? Tampoco te preocupes, éste es, pues, un diccionario ilustrado.
Cangallo
(De canga) Objeto estropeado
No es un pollo-perruno (can-gallo). No. Y suena a mitología griega, pero nada que ver tampoco.
A finales del veranito, en tierras de labriego y vendimia, encontraréis en muchas casas rurales “cangallos rebuscados”. Tras la recogida de la uva, en las vides quedan racimos aún verdes. Éstos, maduran sin límite y sin control del vinicultor, ya que la recogida sólo se hace una vez al año. Es entonces cuando éstos dan permiso para que la gente vaya y recoja para su uso personal esas uvas que, de quedar en las parras, serán comidas por los pájaros (o si hay mala suerte, por los conejos o los topillos…). Son uvas deliciosas, ya que poseen más azúcar por su mayor tiempo de maduración, y suelen estar más doradas de lo habitual. Pero son un lujo, muy ricas en antioxidantes y en vitamina E. Ideales para rejuvenecerte por dentro, y por fuera (una compresa de estas uvas machadas es una mascarilla estupenda para la piel). No obstante, esta palabra se emplea en la España castellana profunda. Es una palabra de examen, difícilmente daréis con ella.
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Integración rural
Los urbanitas tienen los días contados en los rankings de los más “top cool”. Las casas rurales cada día están más de moda. Viajar a la región profunda de nuestras comunidades peninsulares es la opción más recurrida de los que se van de vacaciones y no quieren subirse a un avión.
¿Quieres ir al campo pero temes al proceso de tu integración rural? ¿Nunca has tenido pueblo y tiemblas ante la dialéctica lugareña? ¡No te preocupes! Os presento mi Diccionario Básico de Palabras Rurales ¿Que no sabes cómo denominar a los objetos que hay en los pueblos y te ves pidiendo las cosas apuntando con el dedo y hablando por señas? Tampoco te preocupes, éste es, pues, un diccionario ilustrado.
Cangallo
(De canga1) Objeto estropeado
No es un pollo-perruno (can-gallo). No. Y suena a mitología griega, pero nada que ver tampoco.
A finales del veranito, en tierras de labriego y vendimia, encontraréis en muchas casas rurales “cangallos rebuscados”. Tras la recogida de la uva, en las vides quedan racimos aún verdes. Éstos, maduran sin límite y sin control del vinicultor, ya que la recogida sólo se hace una vez al año. Es entonces cuando éstos dan permiso para que la gente vaya y recoja para su uso personal esas uvas que, de quedar en las parras, serán comidas por los pájaros (o si hay mala suerte, por los conejos o los topillos…). Son uvas deliciosas, ya que poseen más azúcar por su mayor tiempo de maduración, y suelen estar más doradas de lo habitual. Pero son un lujo, muy ricas en antioxidantes y en vitamina E. Ideales para rejuvenecerte por dentro, y por fuera (una compresa de estas uvas machadas es una mascarilla estupenda para la piel). No obstante, esta palabra se emplea en la España castellana profunda. Es una palabra de examen, difícilmente daréis con ella.
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Una forma de viajar a Londres, por Izaskun Arana Pozo
¿Te gustan las vacaciones culturales pero organizarlas es un horror?
Os propongo una forma de viajar a Londres, escatimando esfuerzo en las gestiones para la estancia, y sitios de mucho encanto no-típicamente-turísticos.

Complementos diseñados por los nuevos diseñadores de Londres
Destino Londres
Londres es una ciudad llena de recovecos con encanto. Mercados a diario, teatros de calle, tiendas de ropa de segunda mano… Pero las distancias son largas, la ciudad dura, las jornadas interminables… ¿Cómo preparar el viaje y todas las gestiones para poder disfrutar de él y no perder las energías sólo en la organización? Ahí van unos consejos. Sacadles partido.
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El Jazz a través de las Ondas, entrevista a Jose Miguel Beltrán
Por Izaskun Arana Pozo
Josemi Beltrán, responsable de Comunicación y Programación de los cinco certámenes de cine de la organización NEFF de Vitoria-Gasteiz y comentarista de la Ser, nos acerca del 16 al 21 de julio el Festival de Jazz de la ciudad a través de las ondas. Recogemos su opinión desde el burladero.

Norah Jones actuará el próximo 21 de julio, sábado, a las 21:oo horas de la noche, en el pabellón de Vitoria-Gasteiz de Mendizorrotza.
El Festival de Jazz de Vitoria-Gasteiz es…
J. M. Beltrán: Uno de los festivales más coherentes de todo el estado español, ¡sin duda! A la vez, con una base de aficionados con conocimiento y una conexión con el público general muy fuerte. Con una programación equilibrada, unos precios adecuados, y una buena excusa para que gentes de otros lugares conozcan Vitoria.
Aire fresco en el Gobierno, por Izaskun Arana Pozo
De repente, el gobierno de Zapatero cambia. Con él, no sólo llegan nuevos aires a Moncloa, sino que también nuevos temas a debate.
El que más me llama la atención y motivo de este artículo es la adjudicación de la cartera de Sanidad al investigador Bernat Soria.

El científico Bernat Soria
Si bien este hombre es Medalla de Oro y Premio de la Real Academia de Medicina y Premio Nacional de Investigación Básica, es también presidente de la Sociedad Española de Fisiología.
Quien piense que es un científico más de estos que se pasan el día probeta va probeta viene, está ciego ante una realidad que nos afecta demasiado. Es unos de los actuales investigadores más criticados y seguidos de cerca en el panorama europeo por sus investigaciones sobre el empleo terapéutico de las células madre.
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Bajo las estrellas, por Izaskun Arana Pozo

Última película del director Félix Viscarret
Con Alberto San Juan, Enma Suárez, Julián Villagrán, y Violeta Rodríguez
A veces la luz se cuela entre el más espeso follaje, y las estrellas se ven en el cielo, incluso cuando los ojos van inundados en sangre.
De forma muy filosófica, y rayántemente poética pero, con un significado similar podríamos descifrar el mensaje de la última película de Félix Viscarret.
Si tendríamos que describir ésta película diríamos que…
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Entrevista a Irene Paur, profesional del “Coaching personal”, por Izaskun Arana Pozo
Todo es posible
En estos días de estrés e inestabilidad las técnicas de relajación y las de orientación psicológica se acomodan entre nuestras actividades cotidianas. El Yoga, la Biodanza, o el Diafreo son técnicas que se ocupan de sanar el cuerpo pero, ¿y la mente? Las limitadas técnicas psiquiátricas y psicológicas no nos pueden ayudar a soliviantar esas pequeñas barreras diarias que constituyen las decisiones difíciles, pequeños errores, o disgustos varios por fracasos o infortunios. En estos días de carretera y manta, el llamado “Coaching personal” (“Entrenamiento personal”) nos proporciona la figura del “coacher” o “entrenador”: personas experimentadas en el mundo de la energía y de la conducta humana.
En Vitoria-Gasteiz, ciudad aparentemente tranquila, encontramos una mujer con solera en este ámbito profesional y una agenda profesional muy apretada. Irene Paur es “Entrenadora” o “Terapeuta Transpersonal” (que es como ella se denomina). Irene combina el “coaching” (técnicas de motivación) con el estudio de la energía individual de cada persona. La falta de plazas en los talleres de “Ayuda personal” que organiza y su falta de tiempo para tomarse un café me hizo aumentar la curiosidad por esta mujer. Su centro Ergos, establecido en plena Avda. Gasteiz de la ciudad, paró su actividad y abrió durante unos minutos su puerta esta semana para recibirme.
Gracias por atenderme Irene, siempre estás tan ocupada…
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La santa voluntad de cada uno, por Izaskun Arana Pozo
A pesar de que la alcaldía de Vitoria-Gasteiz ha cambiado de derecha a izquierda, hay sucesos en los bajos fondos sociales que no entienden de direcciones.
Este pasado 4 de junio, una mujer moría a manos de su pareja, un varón de mediana edad, asesinada. Según informaron los telediarios, tanto la Ertzantza, como los juzgados, como la policía local aseguraron no haber podido hacer nada. La víctima en cuestión, a pesar de haber puesto varias denuncias por abusos psicológicos, malos tratos y amenazas, se detractó de toda acusación inmunizando a su pareja. Los cuerpos de protección civil y las instituciones jurídicas vascas se lamentaban de los sucedido al tiempo que aseguraban su incapacidad de actuación ante la falta de consentimiento de la víctima para recibir apoyo o protección. También, según informaron, ambos dos eran drogodependientes, perteneciendo a unos de esos grupos sociales catalogados como precarios, de riesgo, desfavorecidos, y un largo etcétera de adjetivos calificativos que, cualquier sociólogo/a ávido de estudios del ser humano podría dar. Esa misma tarde, en Vitoria-Gasteiz, hubo una concentración en contra de la violencia de género.
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